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Im Fitness-Check: Sportaktien

Wer kennt diese Labels nicht? Adidas, Nike & Co. – Bis auf weiteres dürfte das Ge-schäft mit der Sportmode weiterhin ein Wachstumsmarkt bleiben. Der Grund ist einfach: Sport ist in unserer heutigen Gesellschaft angesagt und die Branche wächst als Wirt-schaftszweig in immer größere Dimensionen. Der Umsatz des weltweiten Sportmarktes dürfte …

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Fitnesstrainer – mit dualem Studium zur Führungskraft in der Gesundheitsbranche

Der Fitness- und Gesundheitsmarkt in Deutschland boomt, die Anzahl der Mitglieder in Fitnessstudios ist 2016 erstmalig über zehn Millionen gestiegen, das geht aus den „Eckdaten der Deutschen Fitness-Wirtschaft 2017“ hervor. Der Bedarf an qualifiziertem Personal in der Fitness- und Gesundheitsbranche ist dementsprechend groß, die Berufs- und Karrierechancen gut. An der …

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Ketogene Ernährung: Wie funktioniert die „No-Carb“-Ernährung?

War erst Low Carb „in“ so gibt es nun die „No Carb“ Ernährung. Das bedeutet, kein Zucker, keine Pasta, kein Brot – aber Fett und davon sogar sehr viel. Wer schnell und erfolgreich abnehmen möchte, der sollte, ebenso wie Athleten auf die Ketogene Diät setzen. Und das alles, ohne zu …

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Der Sommer naht – den Körper für den Sommer schön machen

Nun heißt es wieder: Weg mit den dicken und langen Kleidungsstücken und her mit den kurzen Kleidern, den ärmellosen Tops und den Bikinis. Um in den sommerlichen Outfits richtig strahlen zu können, müssen auch die Haut, Füße und Haare wieder fit und vorzeigbar gemacht werden. Nachfolgend gibt es zum einen …

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Fitness-Reisetipp: Yoga-Kurse in Indien

Eine leichte Brise zerzaust die Haare. Das Meer rauscht. Der Sand unter den Füßen fühlt sich weich an. Om. Der Sonnenaufgang am Strand lädt zu Meditation und Pranayama ein. Ist das nur Fantasie? Diesen Traum gibt es wirklich – bei einem Yoga-Urlaub in Goa/Indien.

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